hakofugu

今週はあんまり感動的な出来事は、特にありませんでした。先週より少し運動量が減っていたせいか、体重も70kgを下回る日が無く動きのない一週間でした。だからと言って、やる気がなくなったワケではないんですが気分転換もかねてジョギングするときのウェ...

前回、体重が70kgを割ったと喜んでましたが、どうも偶然とかではなく今週も60kg台の日がありました。今週は仕事で忙しかったのと、週末出張で運動できなかったのと、気を緩めて暴飲暴食したので、体重の推移が妙な事になってますが、概ね下降トレンド...

前回、体重減ってないと言いましたが、今週少しづつ減ってきました。なんで、こんな突然下値を割り始めたのか分かりませんが、予想よりはるかに早く60kg台を拝むことができました。ただ、体重が大きく下がってる日はジョギングした日なのが気になります。...

ちょっと前の話ですが、今年の4月に起こった不適切発言騒動の話です。最初に断っておきますが、私は逆張りガイジのつもりはありません。結果的に、そうなってるかもしれませんが。この話は、騒動が賑わってる頃から、イマイチ世論と同調できなかったんですが...

まぁ、予想してたんですが体重減ってません。6月16日でダイエット開始から1か月が経過しました。開始当初に検証する事にした9000kcal消費して、体重が1kg減るのか？ですが、残念ながら1kgも減りませんでした。スタート時点の体重が72.3...

4週間ウォーキングとジョギングを続けてきましたが、残念ながら全く何も変化してません。先週の記事で体重が減り始めたかもって鼻息荒げて書いていましたが、今週の測定では変化ありませんでした。運動前に戻ったという意味ではなく、先週と変わらないって意...

運動を初めてから、3週間経ちました。というか続きました。5年前の運動は、半年ちょっと続いたのでやる気さえ無くさなければなんとかなるもんですね。前回は、80kgまで太った自分がイヤだったんで、68kgまで体重落ちたら満足して止めてしまいました...

今の勤め先から独立して商売をしたい。サラリーマンなら誰しも一度は考えたことがあるのではないでしょうか？私も、例に漏れず定期的に会社辞めて独立したいなぁと妄想しています。まぁ、私の場合、一国一城の主になりたいって強い想いからではなく、今の状況...

ダイエット記事の2週目です。今回のダイエットは自分でも長く続けたいと思ってるので、週ごとの成果を簡単にまとめて“オレよくやった”って実感するために投稿しようと思います。今週は、ジョギングがあまりできませんでしたが、それでも雨の日以外は運動で...

今年も会社の健康診断に引っ掛かりました。40歳を超えると、健康診断の結果でメタボと判定されると特定保健指導という、全く無意味でイラっとくる指導を受ける羽目になります。昨年、この特定保健指導の対象となり面談でゴネ倒して辞退したんですが、今年も...