ダイエット 【 40代男のダイエット 4週目 】3週目で感じた変化は、そんな気がしただけだった
4週間ウォーキングとジョギングを続けてきましたが、残念ながら全く何も変化してません。先週の記事で体重が減り始めたかもって鼻息荒げて書いていましたが、今週の測定では変化ありませんでした。運動前に戻ったという意味ではなく、先週と変わらないって意...
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